สาหร่าย เป็นอาหารประเภทหนึ่งที่ได้รับความนิยมในการนำมาบริโภคอย่างกว้างขวาง ในรูปแบบที่หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นสาหร่ายชนิดแผ่นที่นำมาประกอบอาหาร เช่น ทำแกงจืด สาหร่ายแผ่นบาง ๆ ที่นำมาห่อซูชิ หรือแม้กระทั่งสาหร่ายพร้อมรับประทานปรุงรสชนิดบรรจุซอง ตัดเป็นแผ่นบาง ๆ สี่เหลี่ยมจัตุรัสบ้าง ผืนผ้าบ้าง บรรจุซองพลาสติก ขายตามซุปเปอร์มาร์เก็ตหรือร้านขายขนมต่าง ๆ ซึ่งเป็นที่นิยมรับประทาน เนื่องจากมีรสชาติอร่อย และสาหร่ายยังเป็นแหล่งโปรตีนและไอโอดีนอีกด้วย

อาการปวดศีรษะในตอนเช้าไม่ใช่เรื่องเล็กน้อย โดยเฉพาะหากเกิดซ้ำเป็นประจำ อาการดังกล่าว อาจเป็นสัญญาณเตือนถึงปัญหาสุขภาพบางประการที่ต้องได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม

ในยุคที่คนทำงานต้องนั่งหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน อาการออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) กลายเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อย ทั้งอาการปวดคอ บ่า ไหล่ อาการตึงกล้ามเนื้อ และภาวะเครียดสะสม เพื่อป้องกันปัญหาสุขภาพระยะยาว เรามีเคล็ดลับการดูแลสุขภาพตามแบบแพทย์แผนจีนที่ทำได้เองง่าย ๆ มาแนะนำค่ะ

AI Studio เป็นแพลตฟอร์มหรือเครื่องมือที่ช่วยให้ผู้ใช้งานสามารถสร้าง ปัญญาประดิษฐ์ (AI) ได้อย่างง่ายดาย โดยไม่ต้องมีความรู้ด้านการเขียนโค้ดมาก่อน เหมาะสำหรับนักพัฒนา, ธุรกิจ และครีเอเตอร์ที่ต้องการนำ AI ไปใช้ในงานของตัวเอง

ปัจจุบัน AI (Artificial Intelligence) หรือปัญญาประดิษฐ์ กลายเป็นหัวใจสำคัญของเทคโนโลยีสมัยใหม่ วันนี้เราจะพาคุณไปรู้จักกับ Meta AI หนึ่งใน AI อัจฉริยะที่ถูกพัฒนาโดยบริษัท Meta (Facebook เดิม) ที่มีบทบาทสำคัญในหลายแง่มุมของเทคโนโลยีและโซเชียลมีเดีย

ยุคของ Gen Z เป็นยุคที่เทคโนโลยีเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ไลฟ์สไตล์การทำงานจึงเปลี่ยนไปเช่นกัน Gen Z ให้ความสำคัญกับความยืดหยุ่นในการทำงาน รายได้ที่ดี และงานที่สามารถสร้างอิสรภาพได้ มาดูกันว่า 10 อาชีพที่กำลังมาแรงในยุคนี้มีอะไรบ้าง!